Thursday, September 25, 2008

SELAMAT HARI RAYA
MAAF ZAHIR N BATIN..
DARIPADA FARAH, ROSLAN, AIQAL N AISYA..

Wednesday, September 24, 2008

bunga api

nih misi terakhir nih raya thn nih..kasut aiqal.. xbeli kang dok mtk2 lak.. ingat nk cr kasut adidas sama ngan papa.. sekali xde size la pulak.. yg nih mahai skit.. hrp2 die pakai pasal die pilih sendiri.. siap ckp kat tok ma kasut nih mahai..aper la aiqal nih..sebenarnyer xminat pasal putih suci sgt.. nih pakai je confirm jd itam legam..tau je la aiqal yg xreti dok diam tuh..
tp mlm td konon2 nk cr biskut raya kat jln tar.. sekali tgk punya la ramai org..terus papa bebel2.. beli 2 dozen air berkarbonat je kat chow kit..pastuh aiqal sound ' papa aiqal lapar la jom la mkn kat kedai' aduh anak mama nih pandai lak nk mkn kat kedai.. ingat nk g kpg baru..confirm xde parking.. nk g gombak aduh cam jauh la pulak.. mkn la kat Leha Kelfood kat Tmn Melati..

tiap2 mlm main bunga api la.. yg kelakar nyer aiqal xsabar2 ngan tunggu mlm.. ader satu hari tuh die tido kul 5ptg n bgn kul 730 terus ckp.. mama dh mlm la..jom main bunga api.. padahal stil mamai tuh.. kalu x tido kul 6.30ptg dh ajak main..


anak dara nih pun dh pandai main..b4 nih mama suruh tgk je.. 2-3harii dh mengamuk nk main gak..

TAG

alamak mah dh marah pasal aku malas nk jwb tag..selalu lupa la.. iyer la layan blog pun memalam.. nk jwb je terus lupa.. pasal mah sudah sound kena gak la jwb..ekkekek..n jawab homework dr bib gak..

First Name - Farah Sahira

Nickname - biasa org panggil farah.. kat uitm kelate org panggil shira..ngan member porum panggil ira.. bosan la nama farah.. byk sgt sampai confius

Birthday - 16 jan 80

Birthplace - Hospital besar klang, selangor

Time of Birth - 10.30 am

Zodiac Sign - ntah..ekekke

This or That
Flower or Chocolate - chocolate la.. tp bunga suka gak.. tp laki aku susah benor nk bg bunga.. xjiwang la katakan

Pepsi or Coke - 2-2 layan...

Pop or Rock - dengar je 2-2 tuh...layannnn

Relationship or One Night Stand - relationship la..

School or Work - rasa school best pasal xde pk duit tak dok.. xde duit je tepon FAMA dpt la duit..ekkekke.. dh work nih malu la nk mtk ngan FAMA lagi.. tp pow jugak la.. aper punya anak la..

Love or Money - 2-2 tuh penting la nak2 zaman sekrg n aku yg giler shopping nih.. love pun penting laki xsayang bole giler la..ekkekekeke

Movies or Music -movies - sejak dh kahwin jd malas nk tgk movies Music ( boring2 layan music )

Country or City - xbole la dok kpg nih.. maybe nanti dh tua bole la kot..bosan seh...suka bandar la makan2...shopping2..ekekkeke

days or Rainy days - sunny best juga tapi kalu panas terik xtahan kuat berpeluh..rainy best kalu duk kat umah relax..tp time nk kuar tuh jd leceh la pulak

Friends or Family - family laaaaaa..tp friend pun penting gak kan...kalu susah sape nk tlg


Have you everLied - tipu laki la, bohong sunat je.. kekekke raya nih nk mtk maaf kaw2..ekkeke


Smoked - gatai nk try camne rase merokok nih...kekkekee

broke someone’s heart - selalu sgt dulu la


Had your heart broken -time nih rasa sedih giler tuh la sape suruh wat org..padan muka

Wish you were a prince/princess - mesti la berangan..sape xnak jd princess..ekkekek

Liked someone who was taken - ntah la...


Shaved your head - masa baby la kot..xingat


Been in love - mesti la kat sape lagi kalu x ngan laki sendiri

Used chopsticks - bole la kalu takat nk makan mee tuh..

Sang in the mirror to yourself - kalu bosan sgt layan je

Favorites

Flower - semua bunga la jgn bunga taik ayam sudah

candy-suka pasal die colourful

Song - yg sedap didengar la


Scent - lancome n estee lauder

Musical Instrument - minat ke

Movie - action movieActor/Actress - actor suka brad bitt actress angelina jolie byk lagi tp malas nk taip..ekkekke

Junk food -xde la addicted sgt..kalu teringin beli je

Animal - suka kucing tp xde la bela pun..

Ever cried over someone - ermmmm

Is there anything you wish you could change about yourself - aper lagi nk ubah jgn malas la.. pastuh suka benor tangguh2 keje

Do you think you’re attractive -dulu iyer la..sekrg uwaaaa laki pun kdg2 menyampah nk tgk..ekekekkeee bile nk kurus nih

If you had to choose a fairytale as your life what would you choose - nk jd barbie..ekekekeke

Do you play any sports - paling aktif netball la, yg lain tuh bole la.. sekrg xde geng la.. GS tuh...

List (8) random facts about yourself and tag (some) people

shopping aduh bile la nk insaf nih.. mase shopping rase bahagia sgt..tp bile dh balik uwaaaaa cam menyesal psl duit dh xdok..kekekkee

suka kalu hb g outstation psl xyah nk masak2.. n bile hb balik tuh cam rase rindu la skit..

weekends suka berjln kalu dok umah tuh cam panas bontot.. paling dkt g ampang point pun jd la..asal berjln bersama keluarga..

xleh idup tanpa tenet nih.. tp ok gak xde pc kat umah..kalu ada mau keje umah xsettle..kekekke.. tuh laki aku xbeli pc sampai sudah...

kalu bab anak2 mmg diutamakan.. kalu bole semua benda nk bg diorg.. kiranyer xnak diorg susah la..

sedang berusaha utk pandai giler memasak..psl laki aku dh complain masak benda yg sama je sejak 5thn yg lalu..bile la nk pandai nih..

sedang berusaha keras utk kurus..utk diri sendiri n laki la..

aper lagi yerk... nk cr keje lo.. laki aku bg ke.. menci tauuu

xyah la tag kat org..tgk cam semua dh wat je..ekkekeke

Sunday, September 21, 2008

preparation raya

lagi 6 hari nk balik kpg.. arinih lak papa g outstation.. aduh nk dkt raya pun sibuk nk o/s.. xpe la xyah mama masak..eekkekeke..bole start diet balik.. nih dh 1wks peyod keje mkn je.. berat pun turun 2kg je.. 62kg.. xdpt la target mama 60kg.. xpe esok bole dh kot pose.. papa pun ari khamis or jumaat br balik.. so bole la xmakan nasi.. tp byk keje kena wat nih.. nk tukar duit raya lagi.. pastuh nk cr biskut2 raya.. awat la thn nih xberiya sgt tang tuh.. ikut papa xyah beli.. xpe la die wat muka selamber melenggang balik kpg.. kang mak mertua hangin je melenggang..dh la xbeli aper2 pun utk raya.. paham kot mama xkeje.. kalu tanya papa xnak beli aper2 ke.. semua xyah..nanti balik kpg ader menantu2 lain yg beli aper2..papa la yg kuat perli mama.. lantak la bkn mama yg xnak beli.. nk beli groceries bwk blik kpg pun papa xbg.. beratkan kete.. so kalu papa perli lagi siap la.. mmg kena la ngan mama.. tp mmg kena la beli kerepek2 skit.. ala2 kadar je.. sekrg kan brg2 mahai.. pastuh kasut aiqal xbeli lagi...cerewet betul bujang mama nih..kena beli kang die jeles tgk aisya ader kasut baru.. ader kenan adidas kat al ikhsan tp budak keja kat s2 sibuk dok berborak nk mtk size lain die wat dek...hangin la papa terus kitorang kuar..

ok la..nk kemas2 umah sambil2 cr gelang aisya yg hilang.. dh 2hari ilang nih.. mmg kena punggah satu umah nih..

Saturday, September 20, 2008

Baju raya

nih baju melayu aiqal..kaler purple..murah je beli kat tesco..malas dh nk survey tempat lain..tp cam xcantik la kain die..sian aiqal.. kain sampin nih guna dr aiqal umur sethn lagi.. sampai sekrg muat tuh.. kopiah beli last yr xpe la kan kaler purple n biru.. pakai kejap je nih.. ambik sah.. capal xbeli lak thn nih.. tgk la kalu jupe..

nih baju ala2 rugged skit.. xkan nk pakai gaun je.. bole la kan.. semua nih pun dh basuh n pack masuk bag..


nih kasut clarks pilihana papa.. mama kenan yg lain.. dh papa suruh ambik yg nih.. aisya suka je..mmg pantang nampak kasut..mula2 papa xbg beli pasal kasut aisya kan dh ader.. tgk aisya suka papa ok je la beli..ekkekeke..dpt jugak anak dara mama pakai clarks..ader 10% diskaun


atas permintaan zaara tepek gak la baju aiqal.. boring je..tshirt n kemeja.. jeans je la thn ni..ntah mama xbrp suka la tgk aiqal pk khakis..tgk bebudak lain ensem je..kalu aiqal pakai cam xkena.. bole terlupa nk beli tshirt kaler merah..lain kali la.. merah feveret kaler aiqal..




buka pose kat klcc


abis coins mama dikerja 2 beradik nih..mase nih papa dh balik.. sempat lain layan diorg nih.. suka betul..yg aiqal la dh 4thn pun pantang nampak..mmg coins kena stand by..kalu time die nak mengamuk2 la..

suka la naik thomas n fren nih..mahai nih rm2.. nasib baik lama..

budak excited nk jalan..kekekkeee

iyer2 papa ajak g klcc..arini kan ader presale isetan.. mama xberiya sgt..pasal uwaaaaa abis dh budget.. duit kalu ader kat tangan mama cam air la..takut nak mtk kat papa..mesti kena bebel la dulu.. papa dh bg rm900 n tinggal rm250 je.. terpaksa la mama simpan utk kasut..padahal kuih aper pun xbeli lagi tau.. mmg dh tahap nazak nih..kena la mlm nih ckp elok2 ngan papa.. utk bln nih je papa dh bg mama rm1800 sekali ngan brg dapur la.. mmg brg2 sekrg mahai kan..korang semua xterasa ke.. cam nk nangis bile duit tinggal skit.. dh explain kat papa tp mesti kena bebel nyer... n arinih beli kasut clarks je kat aisya.. sian aiwal xde kasut lagi.. xde size.. baju pun jeling2 je la td..ingat nk rembat t-shirt levis kat aiqal tp lain kali la..jgn ikut nafsu mmg binasa..ekkekeke.. susah la kalu xkeje nih.. ader ke ader makcik jiran mama nih ckp sejak mama xkeje nih shopping pun xberiya.. siap bebel2 sape suruh berhenti keje..ekkeke tau2 je makcik nih

nih tgh tunggu papa la..iyer2 je tunggu.. kalu x dh lama sampai klcc..
mula2 ok la dok dlm stroller..sekali xleh tahan lo...menjerit la mau kuar..buas xingat la.. nasib baik mama xpose kalu x mau meroyan..

nih tgh tunggu papa try baju..iyer2 je papa nk shopping alih2 beli sehelai je dockers.. kaler coklat tuh..letih dh mama pujuk papa beli la kaler lain..kenan betul yg ader kaler2 pink ke..oren ke.. papa still xmao beli.. mama respect la kat wife yg rajin beli baju ke suar ke kat husband diorg..pasal mama mmg xpernah beli pasal papa mmg cerewet yg amat..so dr rugi die xpakai baik xyah beli.. nak2 sekrg demand jeans nk pakai timberland je..uwaaaa mahai tuh..

Wednesday, September 17, 2008

aisya





xde menda pun saje.. bosan lately nih kat umah.. aiqal cam biasa aktiviti die tgk cartoon je..sampai nk ajak g kedai sampai nangis2.. sedih kena off tv..dh tahap kronik nih..so td ptg ajak die naik basikal kat bwh..nasib baik mama xpose kan..bole la layan je..sejak bln ramadan nih jarang la ajak die lepak2 kat bwh..iyer la sibuk nk masak aper kan.. papa pun bkn pose kat luar.. cam nk cari basikal gak la kat aisya.. nanti la survey.. tp notice la aisya xsuka sgt tgk tv.. kalu iklan die layan..kalu cartoon tuh xbrp la..barney ke..elmo ke die xminat pun.. ok la samgung esok.. anak dara mama nih kalu mama bkk laptop je mula la dengki.. nk kena baring sebelah die ke


Monday, September 15, 2008

testing baju br beli

muka tension pasal mama try baju kat die..dh la sekrg cukup liat nk pakai baju..sampai melalak2.. masa beli nampak cun beli pakai xbrp cun la.. layan je la aisya..ekkekeke.. cam kelakar lak aisya pakai..

yg nih size 6-9months.. dh berkenan sgt ambik je la.. muat ngan aisya..kalu ader siza besar skit labuh la skit kan.. tp suka kaler die...clourful g2.. kain sejuk.. bole la wat lasak2..ekekeke

susah betul nk ambik pic..die sibuk nk pegang camera..melalak2 gak la td..kekekkeke..mama dera aisya

Baju Raya

xde lak mama ambik bj raya anak2.. nih td br rembat kat BO.. kekekeke.. ingat nk tamba gaun lagi..cukup la yg ader tuh..bkn pakai sgt pun..
yg nih rembat semlm kat parkson.. 2 tshirt espirit utk aiqal n 1 tshirt utk aisya..
nih kasut raya aisya.. kasut mary jane nike tuh dh lama beli..bole mama terlupa..beli kasut nih mase tuh tgh merajuk ngan papa..ekekeke..sekali terjupa bwh katil.. nasib baik muat lagi.. tp geram nk bodek papa beli kasut clarks utk aisya..tgk la jumaat nih camne..kalu x pakai yg nih je..mesti tanya kasut aiqal xde ke.. malas nk beli pasal die xnak pakai kasut, 2-3 pasang kasut last yr nyer xpakai... tgk la pujuk2 die ari jumaat nih..kalu x pakai sandal adidas je la..
yg nih gaun aisya.. ader yg dh pakai.. so recycle balik.. ala bkn org tau pun n bkn pakai selalu..time raya je la..xkan nk jln2 kat shopping komplex nk pakai gaun kan.. seksa anak dara mama tuh.. tp ader hati nk tambah lagi tuh..ekkekee.. baju kurung tok ma jahit.. so xde pic.. mama pun dh lupa kain die camne.. lama dh beli terus tinggal kat kelate..

Sunday, September 14, 2008

Batuk n sakit tekak

byk hari mama x update n xde pic latest anak2 mama.. 1st asyik terlupa nk bwk camera psl dlm beg laptop papa..pastuh batuk la.. aduh perit tekak rase..padahal dh minum byk air suam.. kembung perut.. 2-3 hari papa yg handle anak2.. iyer la pas je mkn ubat terus weng bantai tido.. sedar2 sahur anak2 tido yg papa kat luar.. sian lak papa yg handle..xlarat la..semlm class pun dok terbatuk2..perit giler..pastuh sakit kepala gak..

weekend cam biasa papa ajak mkn luar.. mama ader class ari ahad so better buka pose kat luar la pas mama abis class.. xlarat la nk masak abis class kul 4..papa ajak mkn kat fISH manhattan.. ingat nk g midvalley bole pastuh shopping2 sekali.. cam xsempat je kul 6 br kuar.. so g klcc je la.. sempat la rembat 2helai t-shirt kat aiqal.. espirit xpernah lagi bile kat aiqal.. selalu dok pegang2 pastuh letak..ekkekkee.. kat isetan xbeli aper2 pasal nk g ari jumaat nih presale utk member.. rugi la beli sekrg.. papa nih rajin ajak mkn kat luar tp bile anak2 wat perangai mula die tension xmao dh mkn kat luar.. tau je la budak2 nih bkn leh lama2.. nk2 kalu food lambat sampai.. aisya tuh bkn leh dok lama2 kat high chair.. pastuh dh jd cam style aiqal nk beramah mesra ngan semua org.. nak2 kalu sama age ngan die..

ok la nk siapkan utk sahur.. esok nk g carefour nk g timbang..brp la turun..rase cam turun skit kot.. try sahur xmkan nasi lembik sehari tuh.. iyer2 la nk diet sian lak aisya nk menyusu..dh la siang dok nyoyot je.. lembik abis 'te'ek..

Friday, September 12, 2008

Bln Ramadan

this wks papa outstation 1wks.. so masak ala kadar je.. anak2 mama wat sup tengahari mkn sampai malam.. sekrg diorg suka sup.. aisya suka mkn carrot n kentang..aiqal jgn hrp la ader skit je bwg pun suruh buang..susah betul.. papa xde nih try la sahur ngan minum kopi guara.. tp esok nyer lembik betul.. nak2 sekrg aisya nak nenen je.. kejap2 nenen..pasal mlm time tido mmg die xnenen langsung..so siang kira die balas dendam la. so aper2 mama kena gak makan nasi mase berbuka n sahur kena gak jamah skit.. rasenyer kalu aisya xnenen xletih camni kot.. tuh dok umah je mane ader merayau mane2.. baik betul mama bulan ramadan kali nih.. baik ada makna pasal elaun bulanan dh tinggal serdak.. aduh nazak giler.. tuh kuih2 pun xbeli.. masak aper yg ader je.. atleast xde la makan byk kan.. xtimbang lagi nih dh 12hari pose brp turun.. takut lak nk timbang kang xturun uwaaaa sedih.. susah betul nk kecikkan paha.. kalu diet mesti tangan dulu nampak kecik..paha tgk camtuh gak.. lemak tepu betul.. esok xtau la aktiviti aper..tgk mood papa camne.. sekrg busy betul... tuh papa dok berangan nk berhenti keje dok kpg..tension ngan keje sekrg.. aduh bosan nyer dok kpg.. muda lagi la..ekkekekk xleh la meroyan shopping pasni.. papa target nk kena ader saving 100k end of this yerk.. nih xmasuk umah..tok ma kata nasib baik la mama kahwin ngan papa..psl papa pandai wat saving..kalu hrp mama dok perabis ader la.. tuh mama salut papa xboros n xsuka beli menda yg mengarut2 nih.. kalu org tgk mesti kata kedekut kan..ekkekeke.. layan je la

Saturday, September 6, 2008

Anniversary mama n papa

arinih papa nk makan sedap..bosan yg mama masak..so kitorang buka pose kat De Palma Ampang.. rm58++.. makanan ok la.. mama n papa xmakan nasi pun.. kitorang mmg rugi la makan buffet nih psl xleh nk sumbat byk2.. papa nk mkn kambing golek je..tuh yg beriya...feveret betul..tp seperti biasa anak dara mama yg xreti duduk diam tuh..nak2 sebelah table kitorang ader geng.. menjerit2 la suka.. anak dara mama nih pun jenis xtakut org n suka berkawan..aisya nih ngan family sendiri menjerit2 kalu dukung..nak2 aunty sya yg suka kacau die..tp kalu org luar sengih2 la..hairan betul mama..

arinih papa ckp nak makan sedap..konon nk celebrate annive



nih la geng aisya..mula2 die tido..bole aisya g kacau..nasib baik mak die xmarah.. pastu aper lagi bermain la diorg..aduh.. br 2 org anak pun pyh nk handle..ader hati lagi mau peknen cepat2.. tuh kot mama xde rezeki lagi nak peknen..pasal2 kdg2 mama xleh nk control tahan kemarahan..bole jd cam mak tiri la kalu time marah.. anak2 xtakut lak tuh



mood papa ok pagi nih..beriya ajak g sogo..mama x excited sgt nk g.. tp dh papa ajak jalan je..kitorang naik train g sogo.. sungguh la excited nyer.. tp ramai giler la umat manusia kat sogo nih.. kitorang xbeli aper2 pun.. papa suruh gak beli pasal dh sampai kan.. naik kat child dept.. nak masuk pun xleh..nak2 bwk stroller.. so mama suruh papa naik food court bwk aiqal makan.. mama pusing satu around child
dept cam xde menda nk beli.. xsanggup rasanyer nk pilih..nak2 yg 70% dh bercampur aduk.. pastuh dok pk kalu pilih kang jenuh lak nk membayar nyer.. so mama fed up la..jom papa kita balik.. xpe la xleh murah pun kita beli kat lain la.. lagipun xbeli pun xpe.. baju2 raya dh cukup cuma bile dh papa offer baju anak2 so jgn lepaskan..bkn senang papa nk offer..
rsary

Friday, September 5, 2008

pic aisya




lama xtepek pic aisya kan..malas n aisya susah skit nk ambik pic die.. kalu panggil die wat dek je.. aduh ni anak dara byk buas la..nak2 dh bole jalan nih lagi la..penat mama nk kejar tau..xkurus2 gak mama nih.. dh la makin kurus n makin gelap lak kulit die.. xpe la asal sihat sudah kan.. makan pun xberapa sgt.. ikut mood.. tp menyusu kuat la..mama la yg letih.. asyik nk nyoyot je xjd keje la mama..dh la mesti kena baring atas katil je..kalu pangku2 nih mmg xlayan...kalu kuar mana2 mmg jarang la die nk menyusu..die akan meragam kalu lapar sgt so kena la cepat2 balik umah..
bln2 pose nih ngantuk la.. kul 10 rase cam xleh nk bukak dh mata nih..nasib baik xkeje...pas papa g work sambung tido la ngan anak2.. selagi anak2 xbgn mama pun membuta la.. esok xleh la.. kain byk yg blum iron.. menci kalu blk kpg mesti jd malas nk iron bile kain baju dh berlonggok..dh la iron tuh mengong xpanas.. kena cr br nih..ok la nk tido dh..ngantuk seh..
esok kalu papa mood ok nk g sogo...lupa la pulak esok anniversary yg ke-5..dh 5thn kahwin cam kejap je lak pulak.. papa seperti biasa mama xhrp2 aper2 pun..asal papa sayang mama sudah..

Blk kpg arituh





sekrg tahap malas nk ambik pic.. pasal bile ambik je abis kena delete ngan aiqal.. ader skit je pic kat kpg arituh.. byk aktiviti mase kat kpg..siap g mandi sungai.. panas kot aiqal mengamuk2 nk mandi sungai.. dh la sejuk..aisya pun suka.. silap la xde pic.. aisya nih xtakut binatang..semua die nk pegang..aiqal penakut siap menjerit2 kat aisya jgn g dekat..aisya selamber je..sampai katak puru pun die nak pegang...nih ayam kpg..biasa la papa kalu balik kpg request ayam kpg la..sedap..

Tuesday, September 2, 2008

papa xkeje

semlm papa keje kul 7pagi br balik..so mama sahur sorang2 la.. xmasak nasi pun.. minum milo n guara cafe.. try lapar x arinih xnak makan nasi.. xleh tahan la papa dok kutuk mama gemuk.. kalu bole nk la berat 60kg b4 peknen.. aisya dh 13bln tp xpeknen2 pun.. nih mesti psl mama still bf so hormon kureng la kot..

Apa2 aje

malas nk update blog.. pasal rase penat giler pas sampai dr machang..papa la gatai nk mai kl time pose.. mama dh panas bontot dok kpg lama2.. aper punya menantu la aku nih.. cuba nk jd menantu yg baik tp cam hipokrit lak.. mama akan cuba jugak.. tp kalu perangai adik beradik papa yg mama xberkenan tuh camne..layan je la..bkn jupe selalu pun.. nih raya yg ke-6 mama sambut sebagai isteri papa.. n seperti biasa xde giliran..sedih kan..uwaaaa sian tok bah n tok ma..dh la anak skit pastuh anak2 xde la time 1st raya.. raya kali nih mama nk mtk bole la bukak pose ngan tok bah n tok ma kt kota bharu..iyer la diorg dh balik kelate.. jgn la papa kejam sgt..sedih tau..tuh la bln pose nih xmao tinggal2 sembahyang..nk baca al-quran..moga2 papa terbuka hati 1st raya kat umah family mama..

baju raya mama pun ala kadar je la.. kain ader tp ingat nak wat kebaya tp kalu still breastfeed mmg xde harapan la.. tang t*k nih..pastuh pyh lak nk selak2.. tema kali nih purple..tinggal nk beli baju melayu aiqal je.. sampin xcheck muat lagi ke x.. menci nyer nak raya nih.. mil nk wat kenduri la.. kalu kenduri lagi la harapan nk lama2 kat umah family cam punah je.. time raya kalu nk g umah family mama nampak la kelat muka mil mama tuh... bkn nk nasihatkan anak die wat la giliran nih lagi wat muka kelat..uwaaaaa sedih nyer la.. dh la xmao mengumpat dh...wat dosa je..sekrg layan je la

selain berazam nk bykkan ibadat bln pose nih nk berdiet la konon..td timbang berat 64kg..so target turun 4kg dlm sebulan aci x.. so makan nasi skit je..nk byk minum air.. try xmao sahur ngan nasi..harap2 berjaya la.. xleh tahan la gemuksss nih.. dpt 60kg pun kira ok la..pastuh br berusaha utk 55kg..